27 серпня у місті Мена успішно відбувся другий потік курсу з резильєнтності. Захід пройшов завдяки підтримці організацій Ceed та Acted, що дало змогу учасникам отримати важливі знання та навички для відновлення після стресів та зміцнення життєвої стійкості.

Протягом тренінгу учасники дізналися:

– Як ефективно відновлюватися після емоційних та фізичних стресів;

– Які практичні вправи використовувати для підтримки психічного здоров’я;

– Як створювати внутрішні опори для зміцнення впевненості в собі.

Захід був проведений за участі досвідченого тренера та коуча Тетяни Горобець, яка поділилася своїми професійними знаннями та надала дієві інструменти для розвитку резильєнтності. Ми щиро вдячні Тетяні за її внесок у зміцнення ментального здоров’я наших учасників.

А для тих, хто не зміг відвідати захід у Мені, ми маємо гарну новину! Наступний потік курсу відбудеться вже 29 серпня у Чернігові. Це чудова можливість навчитися новим навичкам та отримати підтримку, необхідну для подолання стресів.

Не втрачайте шансу – реєструйтесь вже зараз і долучайтеся до спільноти тих, хто обирає резильєнтність як спосіб життя!